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郑州市九院专家谈老年病的防与治

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  一、问:老年病一般指的是什么呢?

  答:顾名思义,老年病是指老年期所罹患的疾病或多发的疾病,通常可分为三类:

  其一是中青年可发病而老年人患病率明显增高的慢性疾病,原因是由于老年期机体各种组织的老年性变化及其修复能力的减弱,导致脏腑、组织、器官等功能减弱,在老年期多发,如高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中、慢性阻塞性肺病、肿瘤等不同专业相互渗透的疾病;

  其二是老年人在器官老化基础上发生、与退行性改变相关的疾病,为老年人所特有,如钙化性心脏瓣膜病、老年期痴呆、骨质疏松及白内障等疾病;

  其三是衰老使机体机能减退而引起的急性疾病,如老年人肺炎,感染性疾病,压疮等。

  目前多见的有慢性疾病有高血压,冠心病,糖尿病,急性疾病有急性心梗,脑梗塞,脑出血。

  二、问:阿尔兹海默症目前的发病率还是挺高的,而且会对患者和家人造成一定的影响是吗?

  答:是的,近年来阿尔兹海默症还是呈逐年增高的趋势,患者表现出来进行性加重的记忆力减退,行为,性格的改变,无论对患者还是家庭都有很大的影响。

  三、问:很多老年人夏天吃不下饭没有食欲,需要怎么调理呢?

  答:由于夏天天气炎热,湿气重,很容易伤津耗气,影响脾胃功能,需要多补充水分,进食一些利湿健脾的食材,必然红豆啊薏米,百合等等。

  四、问:夏季老年人该注意哪些疾病呢?

  答:炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应迟钝,所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠,这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说,更容易并发急性脑血管病变,此外还要警惕胃肠道,呼吸系统,中暑等方面的问题。

  五、问:老年人夏季要注意什么?

  答:1、适时补充体液。夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多,引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应,这些疾病都易危及生命。为此,莫等口渴才饮水,要适时补充体内水分,就是夜间也应在床头放上杯凉开水,以便及时饮用。

  2、注意防暑降温。及时开门窗通风,使空气对流,保持室内空气新鲜。经常用凉水拖地,既可保持空气湿度,又可使室内降温。室内有空调装置,温度不可降得过低,以免温差过大引起“空调病”。老年人因抗高温能力差,白天应尽量减少外出。平时多饮些清淡饮料,如竹心菊花茶、冬瓜海米汤、荷叶绿豆

  3、注意饮食卫生。夏季人体排汗多,营养消耗也大,要调理好膳食营养,可适当多食些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜,以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。还应多食些清热、解毒、解暑的瓜果,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等。

  4、注意休息。合理安排好家务,注意劳逸结合,保证夜间睡眠和午休。盛夏的午睡,对老人非常重要。午睡时间不宜太长,太长会影响心脑供血不足;太短疲劳得不到恢复,午睡一小时左右为佳。

  5、经常清洁皮肤。炎热潮湿的夏天,过多的汗液使人体表皮细胞发涨,汗孔和汗腺易被堵塞,汗滞留在皮内引起痱子;日光照射过久,可发生日光性皮炎;汗液中的有机物质,为细菌生长提供了营养,容易发生化脓性皮肤病。夏季老年人要勤洗澡勤换衣,保持汗腺畅通和皮肤清洁卫生。

  六.问:对于一些颈肩腰腿痛的老人夏天需要注意什么呢?

  答:夏天由于气温比较高,人们都比较喜欢空调房,那么在这里要提醒一下患有颈肩腰腿疼的老年人一定不要贪凉,房间温度不适合太低,在室内可以选择一下轻薄的长衣长裤适当护着关节部位以免加重疼痛。

  七.问:现在听到很多老年人就诊时往往都是很多问题,这种现象普遍吗?

  答:是这样的,多病共存是老年疾病的一个特点,老年人随诊年龄的增长,器官功能也随之减退,各种慢性疾病,退行性病变随之而来,各种疾病之间往往也有千丝万缕的联系,所以就会出现多病共存的情况。

 
 
 

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